Czy słońce może być niebezpieczne? Dlaczego stanowi zagrożenie dla zdrowia?

Zapewne większość z nas lubi słońce, jednak często zapomina o tym, iż korzystać z niego trzeba z umiarem. Z jednej strony słońce jest niezbędne do życia każdego organizmu i może przynieść liczne pożytki, natomiast z drugiej – jego nadmiar ma bardzo negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. Wysoka temperatura i zbyt długa ekspozycja na promienie słoneczne mogą zmęczyć każdego, jednak w grupie szczególnego ryzyka znajdują się dzieci, seniorzy oraz osoby cierpiące na choroby serca i nadciśnienie.

Pamiętajmy, iż każde wystawienie się na słońce wymaga od nas ostrożności, w przeciwnym wypadku promienie przyniosą nam więcej szkody niż pożytku. Zbyt duża dawka słońca nawet w krótkim czasie może skutkować: poparzeniem, zwanym także rumieniem słonecznym; fotodermatozą – zaburzeniami barwnikowymi typu plamy czy bielactwo; fotoimmunosupresją objawiającą się w postaci opryszczki wargowej. Po dłuższym czasie nadmiar słońca również daje o sobie znać, tyle że w bardziej skomplikowanej postaci. Przede wszystkim przyśpiesza starzenie się skóry, które sygnalizują przebarwienia powstające na skórze, żółtawa cera, utrata gęstości i elastyczności skóry oraz pojawienie się głębokich zmarszczek. Ponadto, nadmierna dawka słońca po dłuższym czasie może skutkować rozwojem fotokarcinogenezy, innymi słowy rakiem skóry.

Dlaczego słońce jest szkodliwe?
Mówiąc o szkodliwym wpływie słońca, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na promieniowanie UV. Naukowcy wyróżniają kilka rodzajów promieniowania: UVB, UVA oraz UV. Jeżeli chodzi o pierwszy rodzaj promieniowania, czyli UVB – odpowiada ono za oparzenia i brązowanie skóry, zatem stymuluje proces opalania. W razie jakichkolwiek oparzeń słonecznych to właśnie promieniowanie UVB jest winowajcą. Kolejny rodzaj promieniowania, czyli UVA - odpowiada za alergię i starzenie się skóry, powodując również zaburzenia pigmentacji, jednak nie powoduje bólu. Jeżeli chodzi o promieniowanie UV, które jest najbardziej szkodliwe, powoduje ono poważne zmiany w jądrach naszych komórek, przez co uszkadza ich DNA. W przypadku, gdy te niewidoczne uszkodzenia się powtarzają, w dłuższej perspektywie mogą doprowadzić do rozwoju raka skóry.

Czym grozi nadmiar słońca?
Przede wszystkim nadmiar słońca może doprowadzić do udaru cieplnego. Przegrzanie powoduje osłabienie organizmu, bóle i zawroty głowy, wzmożone pragnienie, nudności, a nawet wymioty. Do objawów współtowarzyszących należą: skurcze mięśni, szczególnie brzucha i nóg. Przy mocnym przegrzaniu dochodzi do zaburzeń oddychania, utraty przytomności. Wysoka temperatura i gorące słońce mogą również doprowadzić do odwodnienia, które polega na tym, iż organizm traci wodę i elektrolity. Przy zbyt długim przebywaniu na słońcu, temperatura ciała mocno wzrasta, a następnie wraz z pojawiającym się potem organizm traci dużo wody. Czasami nawet może stracić powyżej 10 litrów wody. Pamiętajmy, iż największe ryzyko odwodnienia występuje u osób starszych i dzieci. Zapobiec odwodnieniu można dzięki przyjmowaniu wystarczającej ilości płynów. Osoby cierpiące na choroby serca lub nadciśnienie szczególnie powinny być ostrożne gdy przebywają na słońcu, gdyż jego nadmiar może doprowadzić do omdleń i zasłabnięć, zwiększając tym samym ryzyko wystąpienia zakrzepów. Przez to, iż organizm szybko traci płyny i nie są one na bieżąco uzupełniane, krew staje się gęstsza, co z kolei może doprowadzić do nasilenia dolegliwości osób cierpiących na chorobę wieńcową, jak również do pogorszenia stanu osób walczących z żylakami nóg. Największym i najpoważniejszym zagrożeniem, jakie stwarza dla naszego organizmu promieniowanie słoneczne jest rak skóry. Zbyt długie przebywanie na słońcu podnosi ryzyko rozwoju chorób nowotworowych skóry. W celu ochrony przed promieniowaniem słonecznym skóra człowieka wytwarza barwnik odpowiadający za odbicie promieni słońca. W przypadkach, gdy ten proces powtarza się przez dłuższy czas, skupiska barwnikowe zamieniają się w zmiany nowotworowe. Najbardziej narażone są te osoby, które bardzo często ulegają poparzeniom.
Aby nie dać się tej podstępnej chorobie, przeczytaj więcej na temat czerniaka i zastosuj odpowiednią profilaktykę.

/Artykuł sponsorowany/